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Pas besoin d’être un super-héros pour réaliser mes rêves, Marilyse Trécourt





Quatrième de couverture:

Avez-vous envie de :

  • vous éclater dans votre travail, votre couple, votre famille et votre vie ?
  • ne plus être stressé en permanence (ou presque) ?
  • vous lever tous les matins avec le sourire ?
  • prendre vos décisions en fonction de vos envies plutôt que de vos peurs ?

Vous avez répondu « oui » à l’une de ces questions ? Alors vous êtes prêt à envisager un changement (petit ou grand) dans votre vie !

Pour cela, vous n’avez pas besoin d’être un super-héros !

L’avis d’Audrey :

L’automne dernier, Marilyse Trécourt nous a proposé ce guide de développement personnel. J’aurai pu vous parler bien vite de ce livre, puisque je m’y suis plongée dès réception, mais j’ai considéré qu’un tel ouvrage méritait un peu de recul pour pouvoir en parler. Près de 6 mois après réception, il est temps de vous en parler.

J’étais curieuse de voir ce qu’elle proposait dans ce guide, tout en étant très sceptique. J’avais aimé sa plume d’auteure de roman, la bienveillance qui se dégage d’elle sur les réseaux sociaux mais je n’étais pas sûre d’être la cible idéale pour ce guide. Alors j’ai d’abord feuilleté et lu en diagonale les diverses parties du livre. J’ai lu en priorité les petites interviews de celles qui parlent de la façon dont elles ont changé de vie ou réalisé leur rêve. Et j’ai trouvé cela plutôt inspirant. Alors je me suis lancé, j’ai sorti le petit carnet qu’Eyrolles m’a offert avec le livre, un très beau stylo et c’est parti.

Le guide est découpé en 12 chapitres, permettant de faire le point sur ses objectifs, d’imaginer sa nouvelle vie et d’oser se lancer. A l’aide de questions, de prises de notes, de témoignages et de séances de relaxation, Marilyse nous accompagne dans le changement. Je me suis laissée prendre au jeu, et je me suis ainsi fixé 2 objectifs, vers lesquels j’avance doucement, avec sérénité et ténacité.

J’apprécie surtout les séances de relaxation, que je réécoute régulièrement pour me recentrer sur mon projet, et je me laisse porter par cette voix douce et inspirante. Il suffit de flasher un QR code pour y avoir accès : très pratique. Bien que je ne les ai peu utilisées, Mathou a illustré des cartes défi. Un dessin frais et moderne, que l’on retrouve sur la couverture.

Depuis novembre, ce joli guide m’a pas mal servi à faire le point sur mes envies. Il ne quitte pas ma table de nuit, et j’aime y piocher force et inspiration. En parallèle, Marilyse Trécourt a ouvert un groupe sur Facebook où l’on peut échanger et partager.

Si comme moi, vous pensez être trop éloigné du monde développement personnel pour apprécier ce guide, vous vous trompez peut-être ! Laissez vous surprendre par la magie de Marilyse, et je parie que vous le refermerez en ayant appris des choses sur vous même.

Ma notation :

Juste envie de dire un grand merci à Marilyse Trécourt pour ses mots et ses conseils.